Asa ca iata ce iti propunem mai departe:

  1. Separa zilele de munca de cele de weekend
  2. Imbraca-te ca si cand te-ai duce la birou
  3. Simuleaza drumul spre si dinspre birou
  4. Delimiteaza o zona de birou
  5. Pastreaza pauzele cu care te-ai obisnuit




;

1. Separa zilele de munca de cele de weekend

Obiceiurile cu care iti incepi diminetile sunt o sursa de echilibru pentru psihicul tau. Nu iti schimba rutina, nu amesteca diminetile de birou cu cele de weekend. Cu totii avem mici ritualuri, iar o modificare in rutina transmite un semnal de alerta creierului tau.
Asa ca incearca sa faci in fiecare dimineata tot ce faceai si pana acum. Trezeste-te la aceleasi ore, mananca micul dejun sau nu-l manca daca nici pana acum nu o faceai, pregateste de birou ca pentru o zi normala. Iar sambata dimineata bucura-te ca a venit weekend-ul, fix cum o faceai si pana acum!



2. Imbraca-te ca si cand te-ai duce la birou

“Sing like no one is listening”. Imbraca-te frumos, machiaza-te si pune-ti bijuteriile IONA. Una dintre bucuriile iesitului din casa este ca “ne imbracam in cele mai bune versiuni ale noastre”, insa aproape de fiecare data o facem pentru ceilalti. Si pentru modul in care ne simtim atunci cand primim complimente.



Daca inca nu ai o bijuterie IONA, iata ce iti recomandam: cercei mici, pe lobul urechii, asortati cu un lantisor fin din set.
Vezi aici lantisoare din aur galben 14K si cercei din aur galben 14K.

Cercei mici O FROM OFFICE
Lantisor O FROM OFFICE